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口岸旅游>国内>西北>寻找洛克之路纯玩双飞8日游(全程入住5晚当地准四星酒店+1晚携程四钻酒店+1晚景区特色民宿)
寻找洛克之路纯玩双飞8日游全程入住5晚当地准四星酒店+1晚携程四钻酒店+1晚景区特色民宿

寻找洛克之路纯玩双飞8日游

热门推荐新品(全程入住5晚当地准四星酒店+1晚携程四钻酒店+1晚景区特色民宿)
穿越洛克之路，探寻石城扎尕那、百年古寺-禅定寺，黄河流域、长江流域跨境之旅
￥
9699
元/人起
市场价:￥10660
产品编号:GL4285
出发城市：中国国内  行程天数：8天  需提前1天报名
精华景点：
预订人数：新上线
出游时间

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  • 2026-02-019699元/人起
  • 2026-02-029699元/人起
  • 2026-02-039699元/人起
  • 2026-02-049699元/人起
  • 2026-02-059699元/人起
  • 2026-02-069699元/人起
  • 2026-02-079699元/人起
  • 2026-02-089699元/人起
  • 2026-02-099699元/人起
  • 2026-02-109699元/人起
  • 2026-02-119699元/人起
  • 2026-02-129699元/人起
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  • 2026-02-149699元/人起
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产品特色
行程安排
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产品特色

【穿越之旅】穿越洛克之路，探寻石城扎尕那、百年古寺-禅定寺
【朝圣问佛】漫步东方小瑞士-郎木寺、参观世界藏学府--拉卜楞寺，转动圣洁的转经筒，感受吉尼斯世界纪录保持者带给你的震撼
【地貌探寻】黄河流域、长江流域跨境之旅，草原、湿地、雪山、石城全领域探索
【精致小团】保证出行人数为2-8人以内小团，旅游管家24小时服务
【用车升级】优选5座城市SUV/7座商务/14座商务，老司机开路，保障旅途舒适舒心
【推荐美食】
兰州--兰州牛肉面、灰豆子、甜醅子、热冬果、酿皮、鸡蛋醪糟、浆水面
迭部-- 酸菜面、藏式酸菜汤、牦牛肉、藏香猪
若尔盖--黄河大鲤鱼、牦牛汤锅、羊肚菌
阿坝--阿坝安多面片、猪油麻花、洋芋糍粑
碌曲/玛曲--火烧蕨麻猪、草原三珍、蕨麻米饭、刀什哈、藏包
【特别赠送】
防晒神器--赠送旅拍丝巾或防晒围脖，自由、随意，拍照不单调，出片更轻松！
隆达祈福--风马飞升，将你的祝愿、期盼全部知晓，平安吉祥迎面扑来
金刚结/转经筒--藏地八宝，将衷心的祝福送给八方来客
氧气瓶--赠送随车氧气瓶，保证你的出行顺心顺气
旅游三宝--U型枕、耳塞、眼罩
矿泉水--特别赠送每人每天一瓶矿泉水
【住宿钻级】全程入住5晚当地准四星酒店+1晚携程四钻酒店+1晚景区特色民宿
【专业团队】多年团队操刀，线路优化，优选当地资源，想您所想，及您所及。25

行程安排

天数
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
广州-兰州
×
×
×
兰州
2
兰州-卓尼-禅定寺-大峪沟-卓尼
√
×
×
卓尼
3
卓尼-贡巴寺-尼巴藏寨-洛克之路-扎尕那
√
×
×
扎尕那
4
扎尕那晨曦-郎木寺-花湖-唐克
√
×
×
唐克
5
唐克-黄河九曲第一湾-瓦切塔林-红原-阿坝
√
×
×
阿坝
6
阿坝-莲宝叶则-阿万仓湿地-娘玛寺-黄河大桥-碌曲/玛曲
√
×
×
碌曲/玛曲
7
碌曲-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
√
×
×
兰州
8
兰州-广州
√
×
×
第1天

广州-兰州

餐食：不含餐住宿：兰州
指定时间于机场集中。导游于机场代办理乘机手续，根据航班抵达集黄河文化、丝路文化、中原文化和西域文化于一城的甘肃省省会城市【兰州】。大家乘旅行社接机车辆前往酒店，前台报“您的姓名或导游姓名”入住。如果您的时间比较宽裕，也可以自行游览兰州黄河四十里风情线，参观【黄河水车博览园】、【黄河母亲塑像】、【省博物馆】及兰州市内标志性建筑之一的【黄河第一铁桥】-【中山桥】。晚可逛兰州正宁路夜市。推荐自行品尝美食小吃：兰州牛肉面，手抓羊肉，灰豆子、甜醅子、热冬果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水面、砂锅、羊杂碎、麻辣烫等。

【温馨提示】
1、在您出团的前一天，带团导游将会以短信或电话的形式与您联系，并确认抵达时间，请您注意接收短信与电话，保持手机畅通，耐心等待。（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回消息）。
2、接机人员一般都会提前在机场等候客人，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。等待时间不超过60分钟，兰州中川机场离兰州市区80km，行车约需要2小时，如果不愿等待可自行前往酒店入住，费用自理。（接送机为赠送服务，不用不退费哦！）。
3、请您提供姓名和个人有效证件在酒店前台办理入住（办理入住时需交押金，金额以酒店前台为准，退房时如无物品损坏或其它消费，押金将如数退还）。
4、来西北旅游，早晚温差较大，建议带好御寒衣物，气候干燥，一定要多喝水多吃水果呦。
5、按照国际惯例，客人正式入住时间是下午14点后，具体入住时间须视当时的用房情况来定。
第2天

兰州-卓尼-禅定寺-大峪沟-卓尼

餐食：早住宿：卓尼
大峪沟、禅定寺
上午：早餐后乘车赴卓尼，游览【大峪沟】（游览约2小时，含门票，不含区间车70元/人）苍山翠柏间形成湖泊，似翡翠，蓝的可人，绿的心醉。
清澈碧透的大峪沟之水宛若一块无暇的翡翠，在这原生态的大自然馈赠中独放异彩，处子般清纯温婉的娇羞之美碰撞到壮美雄浑的峻岭奇峰，勾勒出了神秘莫测的圣境天堂。
禅定寺
下午：乘车前往参观【禅定寺】(游览时间40分钟)。参观结束后入住卓尼酒店。
藏语全称为噶丹谢周当增达吉琅，意为兜率论修禅定兴隆洲，亦称卓尼大寺，坐落在卓尼县城西北约半公里处的台地上。这里山顶祥云缭绕，山下洮河似玉带缠腰。寺院环望群峰，俯视洮水，真是弘扬佛法的灵光胜地。
第3天

卓尼-贡巴寺-尼巴藏寨-洛克之路-扎尕那

餐食：早住宿：扎尕那
红山口观景台、贡巴寺
上午：早餐后乘车前往扎古录镇，途中打卡--红山口观景台，参观【贡巴寺】(游览时间约1小时）应名万寿寺，蒙古语称“噶丹扎西桑珠林”、“贡道林”一座颇具规模的藏传佛教寺院。
【红山口观景台】：穿过红山口油菜花海，直通向远方，连绵的青山，蓝天白云，隐隐约约可见的村庄，仿佛到了阿尔卑斯山脉安静的瑞士乡间。
【贡巴寺】：九个大殿，释迦牟尼殿内的壁画极具艺术价值，值得一看；班禅殿外墙面是一千尊释迦牟尼雕像，堪称壮观。寺院最北端的佛塔比拉卜楞寺的贡唐宝塔还要大，长廊下的转经筒多达1000多个，在卓尼境内首屈一指。
尼巴藏寨、洛克之路
下午：乘车前往【尼巴藏寨】（游览约20分钟）保存最完整、规模最大的藏族传统民居村落，非常典型地体现了藏族民居“外不见木、内不见土”的特点。堪称安多第一村。后乘车穿越【洛克之路】沿途灰黑色山体仿佛调入黑暗系世界（约4-5小时）到达达日观景台（拍照留念）结束后入住酒店。
【尼巴藏寨】：这座百年藏寨名为藏语音译「尼巴」，意指「朝向阳光的山坡」，村寨房屋依山而建，寨前几行陈列有致的嘛呢旗在朔风中索索飘动，村寨的房屋建筑格式类同，错落有致，鳞次栉比，古色古香。
【洛克之路】：全程风光极其壮阔险峻，随着车辆的逐渐深入大山深处和海拔的爬升，你可以看见大自然的鬼斧神工的力量，自然景色从低海拔的茂密丛林直到高海拔的高山草甸，以及荒原、冰川都能看得到，绝对的与世隔绝、荒芜人烟，身在其中你只能感觉自身的渺小。

温馨提示：
1、高海拔地区，请注意休息，沿途不能随意停车，请遵从导游司机意见；
2、此天行车时间较长，请各位出行备小零食，以缓解旅途疲劳
第4天

扎尕那晨曦-郎木寺-花湖-唐克

餐食：早住宿：唐克
扎尕那石城
上午：早餐后游览“石匣子”-【扎尕那石城】（游览约2小时，含门票，不含区间车40元/人）。结束后前往郎木寺。
【扎尕那石城】：地形极像一处坐落在深山中的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整古城。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态；这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。
郎木寺、花湖
下午：午餐后乘车抵达郎木寺镇，参观甘肃【郎木寺】（游览约2小时，含门票），结束后游览【花湖】（游览约2小时，含门票，不含区间车35元/人），结束后入住酒店。
【郎木寺】：郎木寺不是寺，而是一个小镇，是个山水相依、景色十分秀美的地方。这儿的寺庙更像一个大村子，金光闪闪的屋顶，碧蓝的窗边，灰白和红的墙，屋梁上挂着黄色的彩条，还不断的有人一边走一边摇着转经轮。
【花湖】：这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区鸟类以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中。

温馨提示：
1、高海拔地区，请注意休息，沿途大草原不能随意停车，请遵从导游司机意见；
2、旅游旺季，可能会出现堵车等情况，请保持平常心；
3、民风较为淳朴，游玩过程中会有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给孩子建立不健康的价值观。
第5天

唐克-黄河九曲第一湾-瓦切塔林-红原-阿坝

餐食：早住宿：阿坝
黄河九曲第一湾
上午：早餐后前往唐克游览【黄河九曲第一湾】(游览约2小时，含门票，不含观光扶梯60元/人)。
【黄河九曲第一湾】：庄严幻影的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
瓦切塔林
下午：午餐后乘车前往阿坝，途径游览【瓦切塔林】(游览约30分钟，含门票)。后穿越红原大草原抵达阿坝入住酒店。
【瓦切塔林】：藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

温馨提示：
藏族地区深受宗教影响，有些现象及生活习惯不能以城市人的心态来衡量和行事，请尊重当地民俗民风；
高海拔地区，请大家注意保持体力，不要剧烈运动。
旅游旺季，可能会出现堵车等情况，请保持平常心；
第6天

阿坝-莲宝叶则-阿万仓湿地-娘玛寺-黄河大桥-碌曲/玛曲

餐食：早住宿：碌曲/玛曲
莲宝叶则
上午：早餐后乘车前往游览【莲宝叶则】(游览2小时，含门票，，不含区间车80元/人)。
【莲宝叶则】：是一座雄伟的石头城堡，汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。宝叶则地区也是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。莲宝叶则 既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作。
阿万仓国家湿地公园、娘玛寺
下午：途径【阿万仓国家湿地公园】沿途参观【娘玛寺】(游览约30分钟)。参观结束后入住酒店。
【娘玛寺】：创建于公元1834年的寺院，不仅有高达二尺半的莲花生大师全像，娘玛寺大藏经转经筒---是世界吉尼斯纪录保持者。亲手转动经筒，只为邂逅生命的一场福源。
【阿万仓湿地】：辽阔的湿地草原，四周山岭环绕、山峦叠嶂，依山势绵延的公路，像是一条舞动的飘带，随着高低起伏而灵动起舞。

温馨提示：
1、今天将翻越数座海拔4000米的高山垭口，请勿做剧烈运动，保持体能；
2、进入草原和高山垭口地区，不能随意停车，请配合司机、导游工作，谢谢理解；
3、此天有部分路段路况较差，请大家务必保持耐心，雪山、草原美景会让您忘记路途的疲乏；
4、莲宝叶则景区海拔最高可达4000米，游玩时量力而行，不要剧烈运动，避免发生高原反应；
5、甘南地区部分路段可能会不定期修路，导致行程时间相应延长，敬请谅解； 
第7天

碌曲-桑科草原-拉卜楞寺-兰州

餐食：早住宿：兰州
桑科草原
上午：早餐后沿途游玩美丽的草原【桑科草原】(游览约1小时)。
【桑科草原】：藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的桑科草原，夏季的草原碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳、绚丽多彩，非常漂亮；可以骑上骏马，信步漫游草原，尽情领略藏民族风情。
拉卜楞寺
下午：午餐后乘车前往夏河，游览电影《天下无贼》拍摄取景地【拉卜楞寺】（游览2小时，含门票）游览结束后返回兰州入住酒店。
【拉卜楞寺】：甘南藏区的政教中心，藏传佛教六大黄教宗主寺之一、格鲁派最高的佛学学府；被誉为“世界藏学府”的拉卜楞寺有着金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛和世界上最长的转经走廊。

温馨提示：
旅游旺季，可能会出现堵车等情况，请保持平常心
第8天

兰州-广州

餐食：早住宿：
早餐后自由活动，根据大交通时间安排送站，乘飞机/火车返回，结束愉快之旅。（送站司机会提前一天联系您，与您核对送站时间地点。送站为赠送服务，不用不退费）。

【温馨提示】
1、今天是行程的最后一天，请您注意检查好随身物品，以及关注您的航班动态时间，过安检时您所购买的物品是否能够携带，如不能携带请提前安排好邮寄。
2、酒店的早餐时间一般均在早07:00-08:30之间，如果您的航班时间较早不能在入住酒店享用早餐，可在前一天18点之前告知导游或酒店前台的工作人员，将您的早餐打包，退房时在前台领取就好。
3、早上我们会根据您提供的返程航班/火车车次信息，送您前往机场或火车站。
4、请您注意航班时间，我们为您提供免费的送机服务。如您的用房持续到12点之后，所产生的费用则需自理。
5、送机根据最早航班安排统一送机，如果你是晚班，建议您乘坐城际高铁赴机场，导游也会提醒大家。
6、酒店退房时间为中午 12:00 之前，若您航班为晚班机，请于 12 点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超时退房所产生的费用请自理。

费用包含

费用包含
1、大交通
包含往返大交通，不含机票燃油税费！
旅游车1-3人：5座轿车或SUV 3-6人：7座商务车 （6人以上单议）（行李箱请酌情携带）
2、住宿
全程入住5晚当地准四星酒店+1晚携程四钻酒店+1晚景区特色民宿（不挂牌；若遇房满安排同级酒店；西北地区发展落后，酒店多无叁人间，若出现单数用房请补交单房差；青海地处青藏高原，夏季温度较低，绝大多数酒店无空调）；
酒店安排为双人间，若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。由于当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调和暖气。当地酒店主要使用太阳能热水器，如酒店当天用水人数较多，热水可能供应不足，造成不便，敬请谅解！
备注：
1.所预定酒店没有3人标准间，如不愿与其他客人拼住，自行当地现补单房差，并写证明于导游。
2.西北经济条件有限，比较落后，同档次酒店要比内地酒店低一档次，请勿拿内地酒店来衡量。
3.由于青海湖特殊地区，住宿条件有限，我们将根据情况安排青海湖沿线酒店，如：江西沟、黑马河、茶卡镇、共和县等。请您理解。
参考酒店
张掖 七彩宾馆、凯瑞酒店，天薇国际酒店，西遇国际酒店，恒达丽景酒店，钻石大酒店，新城大酒店，丝路悦港酒店，铭嘉乐国际酒店或同级
敦煌 锦轩大酒店，玺迎缘大酒店，玺迎客大酒店，桓宇大酒店，华荣国际大酒店，天河湾大酒店，天沁云水大酒店，九色鹿宾馆，祁连大酒店或同级
德令哈 华誉大酒店、氧吧大酒店、坤谊酒店，东盛大厦酒店或同级
共和 高尔夫假日宾馆，高原红宾馆，福满之家商务宾馆，元年大酒店或同级
青海湖 天府大酒店，湖缘酒店，金湖宾馆或同级
兰州 云溪悦、三新怡家、缘林世纪酒店、宜必思南广场，如家商旅（火车站店），火车站坤逸精品酒店，华辰宾馆或同级
兰州新区 贝舒酒店，漫哈顿酒店，润东酒店，遇见悦酒店，新区宜必思酒店、兰石美伦、兰石睿智或同级
备注：以上酒店无好坏先后排序之分、不接受指定酒店，指定房型，感谢理解。
4、用餐
全程含7早餐0正餐
5、门票
行程所列景点首道大门票（大峪沟、扎尕那、花湖、郎木寺、花湖、九曲第一湾、莲宝叶则、拉卜楞寺），不含园中园门票、景区电瓶车、缆车、区间车，游客可自由选择乘坐或徒步，不影响正常的游览；
此产品为打包销售产品，行程内任何景点和餐、住宿等，如因客人自愿放弃或特殊原因不能游览均不退费用！
6、导游
专业司机兼职向导
7、保险
旅行社责任保险。建议客人自愿购买人身意外险；
8、小孩
12周岁以下的儿童报价只含车位费、半餐、导游服务费；不含机票、火车票、门票，住宿、酒店早餐，如产生请家长在景区自行购买费用自理。满12周岁以上的按成人收取； 

费用不含

费用不含
1.景点园中园门票、景区电瓶车、缆车、区间车，游客可自由选择乘坐或徒步，不属于旅行社推广的自费项目；
2.单房差、客人自行购物费用、自费项目等；
3.行程以外的个人所有消费(酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费)；
4.航空意外险、航空延误险、旅游意外险；旅游意外险建议客人自行购买，解释权归保险公司所有。旅行社只负责协调处理，不承担相应的赔偿；
5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；
6.景区配套服务设施及自费体验项目：
大峪沟区间75元、花湖区间车30元 黄河九曲第一湾扶梯60、 莲宝叶则 80
合计区间费用： 245元/人 

注意事项

注意事项
甘南地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），过1-2天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊；
1.请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请
2.结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程；
3.由于甘南条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达青海的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒；
4.西北的团餐风味以川菜+地方菜为主，但也可根据客人的口味适当调配；
5.身体条件：甘南属于高海拔特殊旅游地区，出发前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能前往出发前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力；
6.特产：甘南著名特产有冬虫夏草、黑枸杞、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买；
7.尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排；
8.互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
9.受宗教影响，西北风俗习惯与我们不同，游览时请注意有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好当地导游的工作；
10.穆斯林民族地区（包括西北地区回、哈萨克等民族）部分清真餐厅不允许喝酒（包括西北地区回、维吾尔、哈萨克等十个民族），请入乡随俗；
①忌食猪、狗、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；
②进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；
③忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题；
特别提醒：若此次接待不满意，请在第一时间与我社工作人员联系，方便我社协调处理。 如当地解决不了可在当地备案，未备案的投诉返回后将不予受理。游客投诉以在当地填写的意见单为准，该意见单是保障您权益的主要依据。请您务必客观、认真填写，如有接待质量问题请在游览过程中及时提出，以便我们能及时改进。
2.请各自组团社将此条备注合同或行程中，以便我们及时处理，维护我们共同的利益。  
近期出境安全提示请关注：中国领事服务网

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