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口岸旅游>国内>西藏>西藏时光双飞六日游(全程安排入住网评4钻酒店+1晚巴松错主题酒店，全程含餐5早8正餐)
西藏时光双飞六日游全程安排入住网评4钻酒店+1晚巴松错主题酒店，全程含餐5早8正餐

西藏时光双飞六日游

热门推荐新品(全程安排入住网评4钻酒店+1晚巴松错主题酒店，全程含餐5早8正餐)
用特别而轻奢的方式大赏尼洋河和雅鲁藏布江绝美风光——太空舱式游船
￥
6599
元/人起
市场价:￥7250
产品编号:GL4423
出发城市：中国国内  行程天数：6天  需提前1天报名
精华景点：
预订人数：新上线
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  • 2026-02-016599元/成人
  • 2026-02-026599元/成人
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产品特色

【品质保障】：广东独立成团，全程旅行社质检把控质量，让客人体验一个有品质的旅行
【品质保障】：每人一台高端便携制氧机·24小时不间断吸氧
【舒适体验】：全程0必消，轻松出行，旅行无忧
【舒适行程】：最佳进藏方式——林芝进藏，平缓适应高原；拉萨返回广州，不走回头路。
【至高旅遇】：为远方到来的客人献上【洁白哈达】，表示诚挚的欢迎
【网红旅拍】：圣湖藏族旅拍——换上一套美美的藏装，与神山圣湖来一个美美的合影
【独家特色】：田园小火车/小马车游鲁朗高山牧场
打卡西藏首个【雅尼湿地-玻璃栈道】，近观碧水沙洲远眺雪峰蓝天，幻化出一幅秀美画卷
用特别而轻奢的方式大赏尼洋河和雅鲁藏布江绝美风光——【太空舱式游船】
【精选景点】:【色季拉山】——西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一
【雅鲁藏布江】——揭秘地球的最美伤痕，从上帝视角 360 见证世界第一大峡谷
【布达拉宫】——堪称世界奇迹、世界屋脊明珠
【药王山观景台】——最佳角度拍摄白塔映衬布宫，打卡人民币 50 元拍摄地
【羊卓雍措】——三大圣湖之一，湖水澄澈透亮，与天空一色，如镶嵌在雪山里的蓝宝石
【八廓街】——全国历史文化十大名街”之列，最能代表西藏民风民俗的千年古街
【美味升级】：全程含餐5早8正餐，正餐标准30元/人*6餐，特色餐升级40元/人*2餐:雅江鱼宴+藏式烤羊
【臻享住宿】：全程安排入住网评4钻酒店+1晚巴松错主题酒店
【专业服务】：团团必派西藏专业导游，提供优质服务，全程舒心放心29

行程安排

天数
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
广州-林芝接机-5A巴松措-湖心岛-巴松措主题酒店
×
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巴松错
2
巴河小镇-田园小火车-色季拉山口(挂经幡祈福)-苯日神泉-游船探秘雅鲁藏布江-林芝
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林芝
3
林芝-藏式村落-“千年”秀巴古堡-尼洋河风光- G318（拉林高速)-拉萨
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拉萨
4
工艺馆-藏药馆-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨
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拉萨
5
布达拉宫-药王山观景台(50元人民币拍摄地)-大昭寺广场-八廓街转经(祈福朝圣)-拉萨
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×
拉萨
6
拉萨送机-广州
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第1天

广州-林芝接机-5A巴松措-湖心岛-巴松措主题酒店

餐食：中住宿：巴松错
出发地到机场集中，乘飞机前往林芝，抵达林芝之后前往
【巴松措】（游览时间2小时，含门票）藏语意为绿色的水，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体，景色殊异，有“千回百转始初见，疑似仙境在人间“美誉。美丽壮观的蓝色湖泊，傲视苍穹的冰川雪岭，一望无际的原始森林，一泓碧蓝的水底世界，简直就是货真价实的人间天堂，”湖中心有一个小岛【湖心岛】沿顺时针方向转岛，可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水交融...…岛上有一座唐代建筑——【错宗工巴寺】，距今已有1500多年的历史了。巴松措南岸还有一个充满神奇色彩的“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。
游览结束后前往巴松措主题酒店入住休息。

【温馨提示】：
1、初到高原有每个人都会有不同程度的高原反应，属于正常现象，请不要惊慌，保持好的心态很重要，如有严重不适请及时跟我们取得联系！
2、在高原请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗澡洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常，敬请谅解！
第2天

巴河小镇-田园小火车-色季拉山口(挂经幡祈福)-苯日神泉-游船探秘雅鲁藏布江-林芝

餐食：早中晚住宿：林芝
早餐后，乘坐【田园小火车】原来童话真的可以穿越现实，与高山，湖泊，云雾，树林，花海……亲密互动。乘坐小火车观云海美景，看奇峰峻石，听山间风响，沐落日余晖，闻鸟语花香，在闲暇时光追忆往昔，远离喧器浮躁，享受淡然的心绪~
前往【色季拉山观景台】这里是观看中国最美丽的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一（天气晴朗的话，可以欣赏壮美的山峰），登临海拔4720米处的色季拉山口，还可远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。被誉为“云中的天堂”，被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。在这里为远道而来的贵宾准备了经幡，家人们可以写上自己心愿和家人的名字，挂到山口指定玛尼堆，面朝南迦巴瓦峰，抛洒龙达为家人祈福。
之后前往参观【雅尼湿地公园】雅尼湿地景区也叫【苯日景区】横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去！
打卡【西藏第一个玻璃栈道】，站在上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天，
乘坐【太空舱式游船探秘雅鲁藏布江】从苯日娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪，千山古桑王，苯日神泉亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美。 有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去！晚餐品雅江鱼宴。

【温馨提示】：
初到高原有每个人都会有不同程度的高原反应，属于正常现象，请不要惊慌，保持好的心态很重要，如有严重不适请及时跟我们取得联系！
第3天

林芝-藏式村落-“千年”秀巴古堡-尼洋河风光- G318（拉林高速)-拉萨

餐食：早中晚住宿：拉萨
酒店享用早餐后，开启今日的行程，前往【藏式村落】走进村寨，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，了解藏族同胞健康长寿的秘密，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中，还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。
随后前往浏览前往【秀巴古堡】这是一处被遗忘的宝藏之地，满山遍野的野生桃林，开出耀眼夺目的花朵，对也给花簇中的古堡平添了几分生机。古堡相传是1600多年前松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络以及屯兵和防御，修筑了具有统治标志的古堡群。1999年中国科学院专家来秀巴考察，专门对古堡进行了考证，证实古堡建于唐朝后期，至今已有1600多年的历史。
后游览【尼洋河风光带】横跨林芝，米林两县，水面海拔2920米，总面积为8738公顷。在广袤的雅尼国家湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。这里能观赏到让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸。
经中国最美高速公路东下，作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍摄风景!
最后前往拉萨入住酒店休息，结束愉快的一天。 
第4天

工艺馆-藏药馆-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨

餐食：早中晚住宿：拉萨
早餐后，前往【西藏工艺馆】了解西藏藏传佛教文化，天珠，转经轮，藏刀，藏银饰品，绿松石饰品，牦牛角饰品，唐卡，蜜蜡，琥珀等；【藏药】了解西藏藏医药文化，各种知名藏药（冬虫夏草胶囊，辅酶Q10，玛卡精品等）
冈巴拉山口：最佳视角——看羊湖最美一面（沿途车观）最蓝的天，最蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”为何意，但也有很多摄影师说：“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……”
注意事项：冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
后西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散掉落的绿松石耳坠”。是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。羊湖的蓝是如此的不可思议，就算是罗曼蒂克的梦境和童话钟也未必能有这个色彩，恨不得用湖水作画，因为世间还不曾有如此的颜料。
【圣湖旅拍】岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式丰富多彩，颜色各异的藏装服装供大家挑选，大家可以在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装，穿戴完毕后我们再随车抵达羊卓雍措，在羊湖最佳拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务。

【温馨提示】：
羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。
第5天

布达拉宫-药王山观景台(50元人民币拍摄地)-大昭寺广场-八廓街转经(祈福朝圣)-拉萨

餐食：早中住宿：拉萨
酒店享用早餐后，前往【布达拉宫】，始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。布达拉宫，以世界屋脊作门槛，是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。它以千年冰雪为门楣，无论你是否去过西藏，它雄踞一方的气势都叫人魂牵梦萦。
随后前往【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，是50元人民币背景拍摄地，值得打卡。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
之后参观【大昭寺广场】西藏的灵魂—大昭寺，大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。
最后前往【八廓街】又叫八角街，地属西藏拉萨。它是代表西藏民风民俗的千年古街，古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，此街集西藏土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游必去之处。
浏览结束后前往拉萨入住酒店休息，结束愉快的一天，明天返回温馨的家。
重要提示：
【会根据布达拉宫预约的时间，进行景点和游览时间调整】
1、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游，故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观请客人见谅。
2、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
3、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内， 导游不允许讲解，客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
4、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车 场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。
第6天

拉萨送机-广州

餐食：早住宿：
早餐后，乘车前往机场结束此次西藏之行。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房。

温馨提示：
1、提前整理好在西藏的收获，与愉快的心情一起带回家！
2、对行程和导游服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解！

费用包含

费用包含
1、住宿：全程安排入住网评4钻+1晚巴松措主题酒店
2、用餐：全程含餐5早8正餐，正餐标准30元/人*6餐（十人一桌），特色餐升级40元/人*2餐；
温馨提醒：
主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。
3、门票：行程所列景点首道门票（不含景区小交通）；
4、导游：当地专业持证地接导游讲解服务
5、用车：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，所有费用不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。

费用不含

费用不含
1、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用。
2、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、观光车、电瓶车、缆车、索道等费用。
3、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付！
4、个人购物、娱乐等消费。
5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。
6、航空保险、旅游意外保险；因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。

注意事项

注意事项
1、根据机票实名制和火车票实名制的有关规定，请游客携带有效的身份证件原件出游。火车票均由铁路票务系统随机出票，故火车上的铺位无法指定上、中、下铺或指定同一车厢，敬请见谅！请同行年轻的团友礼让长者，协调换铺。
2、国内航班务必提前2小时抵达机场自行办理好登机手续。客人必须按照客票所列明的航程，从始发地点开始按顺序使用，否则，航空公司有权不予接受并取消其余航程。若因客人迟到或其他自身原因造成不能按顺序使用航班服务的，责任及后果由客人自身承担。在使用航班服务过程中有任何疑问的，请及时与旅行社联系。
3、大部分景区/餐厅/酒店内，均设有旅游购物场所，商家自发商业行为，不属旅行社安排购物点范畴；购物时最好能听从导游建议，以免发生不必要的纠纷；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。
4、春夏两季当地还存在早晚温差相对较大，请自备足够的保暖衣物。
5、异地旅游用餐，较易引至水土不服，请游客自备常用药品。地处高原，室外紫外线照射较强，请带好防晒用品。
6、因当地旅游车条件有限，整个旅游市场上旅游车车龄都较长。为了行车安全，导致车速有所限制，可能会延长行车时间，敬请注意
7、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
8、行程上推荐的赏花期为根据往年提供参考，实际以当地实际情况为准，客人可在出发前咨询落实各地情况！
9、当地酒店及餐饮条件与广东地区有一定差距西部高原地区由于当地电力供应不如沿海地区及大中城市，可能会出现间歇性停水停电或停顿供暖现象，敬请体谅。请各位团友理解。
10、此线路因山路较多且地理环境较特殊，只适用底盘较高国产旅游车，故座位间隔可能未如理想；高原行车，汽车容易出故障，途中可能会安排检修，敬请谅解！
11、部分酒店/客栈不免费提供一次性用品，请尊客自行携带入住酒店期间所需的相关一次性用品（宾馆饭店的一次性客用品主要是指在客房及客房卫生间摆设的客用品，包括小包装洗发液、小包装沐浴液、小包装香皂、牙刷和牙膏、梳子、小方巾、浴帽、剃须刀、润肤露、火柴、棉签、指甲锉、卫生袋、一次性拖鞋、擦鞋盒、塑料手提袋等。）
12、根据《道路交通安全法》，机动车(旅游大巴）行驶时，乘坐人员应当使用安全带，如乘坐人员不系安全带将被交警处于200 元的罚款。我社郑重提醒，旅游者应当遵守规则，安全至上。乘坐旅游大巴时，因自身原因没有系安全带被交警查处，责任和损失由旅游者自行承担，旅游者对此表示理解和接受。
13、游客在旅途中自行离团或不参加计划内的某项团队活动，视为自动放弃，所交费用不予退回
14、因采购价格变化、促销政策调整等原因，可能导致不同时间报名且同团出发的团友价格差异较大的情况，敬请留意。旅游者表示清晰了解本线路行程内容及团费价格，不因报名时间产生的团费差异提出异议。
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